Exercises
Go to: Exercises
Подтягивания обратным хватом к груди
|
Muscle impact:
Спина : Широчайшие мышцы спины
Бицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
Бицепс : Плечевая
Спина : Большая круглая
Спина : Ромбовидная
Грудь : Малая грудная
|
Description
Подтягивание обратным хватом прорабатывает широчайшие мышцы спины и бицепсы рук. Подтягивание обратным хватом на перекладине отличается от обычного тем, что задействуются еще и мышцы бицепса.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.