Exercises
Go to: Exercises
Отжимания с широкой постановкой рук.
|
Muscle impact:
Грудь : Большая грудная
Грудь : Малая грудная
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Трицепс : Длинный пучок
|
Description
Уровень сложности: высокий.Основные рабочие мышцы: малые и большие грудные, передние дельты.
Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.