Exercises
Go to: Exercises
Махи с гантелями в наклоне сидя
|
Muscle impact:
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Спина : Широчайшие мышцы спины
|
Description
Главные работающие мышцы - средний пучок дельтовидных мышц. Вспомогательные – верхняя часть спины, предплечья, трапеции.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.