Exercises
Go to: Exercises
Сгибание ног лежа
|
Muscle impact:
Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра
Бедра бицепс : Полусухожильная
Бедра бицепс : Полуперепончатая
Голень : Икроножная
|
Description
Сгибание ног лежа – изолирующее упражнение, которое качает нижнюю часть задней поверхности бедра и икроножные мышцы. Основное предназначение – очертить рельеф и форму задней части бедра.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.