Exercises
Go to: Exercises
Французский жим рамкой лежа
|
Muscle impact:
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
Предплечье : Локтевой сгибатель запястья
|
Description
Французский жим лежа – упражнение, направленное на развитие плечевого пояса и короткой трехглавой мышцы руки.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.