Exercises
Go to: Exercises
Жим гантелей лежа на полу
|
Muscle impact:
Трицепс : Длинный пучок
Грудь : Большая грудная
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
|
Description
Целевые мышцы: Грудь, ТрицепсыТип упражнения: Базовое
Дополнительные мышцы: Плечи
Вид упражнения: Силовое
Тип оборудования: Гантели
Тип усилия: Жим
Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.