Exercises

Подъём с переворотом

Muscle impact:

Трапеция : Трапецивидная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Спина : Большая круглая

Плечи : Задняя дельта

Пресс : Прямая мышца живота

Спина : Разгибатель позвоночника

Бицепс : Длинный пучок

Спина : Ромбовидная

Пресс : Передняя зубчатая

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Подъём с переворотом

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.