Exercises
Go to: Exercises
Жим резиновой петли двумя руками перед собой
|
Muscle impact:
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
|
Description
Одно из самых простых и распространенных упражнений с резиновыми петлями на плечи. Включает в работу передний и средний пучок дельтовидных мышц, а так же трицепс.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.