Упражнения
Перейти: Упражнения
Отжимания сидя
|
Воздействие на мышцы:
Трицепс : Длинный пучок
Плечи : Передняя дельта
Плечи : Средняя дельта
Плечи : Задняя дельта
Грудь : Большая грудная
|
Описание
Это единственный тренажер, который дает мышцам корпуса многосуставную нагрузку, совсем как свободные веса. Помимо трицепса в движение вовлечены дельты и грудные мышцы.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.