Упражнения
Перейти: Упражнения
Французский жим лежа с гантелями
|
Воздействие на мышцы:
Трицепс : Боковой пучок
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
Плечи : Средняя дельта
Грудь : Большая грудная
Грудь : Малая грудная
|
Описание
Рекомендовано для начинаюших. Вид упражнения: Силовое. Тип оборудования: Гантели. Тип усилия: Жим.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.