Упражнения

Повороты в стороны с палкой на плечах

Воздействие на мышцы: Спина : Широчайшие мышцы спины Спина : Ромбовидная Трапеция : Трапецивидная

Описание

Упражнение из комплекса для развития правильной осанки

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично