Упражнения
Перейти: Упражнения
Рывок гантели от пола к плечу
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Средняя дельта
Плечи
: Передняя дельта
Бицепс
: Длинный пучок
Бицепс
: Плечевая
Предплечье
: Локтевой сгибатель запястья
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.