Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяга гантелей в стороны на задние дельты
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Задняя дельта
Трапеция
: Трапецивидная
|
Описание
Техника выполнения - нечто среднее между традиционными махами на средние дельты и тяги штанги к подбородку.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.