Упражнения

Перейти: Упражнения

Тяга штанги за спиной

Воздействие на мышцы:
Плечи : Задняя дельта
Трапеция : Трапецивидная
Бицепс : Короткий пучок

Описание

В этом упражнении, кроме задних дельт, также нехило подрабатывает и трапеция.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.