Упражнения

Перейти: Упражнения

(русское скручивание + 'уголок') с утяжелителями и

 Воздействие на мышцы:
Пресс : Наружная косая
Пресс : Прямая мышца живота
Спина : Разгибатель позвоночника
Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Описание

сила

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.
↑