Упражнения
Перейти: Упражнения
Подъем ягодиц с упора лежа
|
|
Воздействие на мышцы:
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс
: Прямая мышца бедра
Бедра бицепс
: Двуглавая мышца бедра
Пресс
: Прямая мышца живота
Голень
: Икроножная
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.