Упражнения
Перейти: Упражнения
Приседание со штангой над головой
|
|
Воздействие на мышцы:
Плечи
: Средняя дельта
Плечи
: Задняя дельта
Ягодицы
: Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс
: Широкая медиальная
Бедра квадрицепс
: Прямая мышца бедра
Бедра бицепс
: Двуглавая мышца бедра
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.