Упражнения

Перейти: Упражнения

Бицепс на кроссовере через ноги нижняя часть

 Воздействие на мышцы:
Бицепс : Плечевая
Бицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
Трицепс : Длинный пучок
Трицепс : Средний пучок
Предплечье : Лучевой разгибатель запястья
Предплечье : Длинная мышца, отводящая большой палец кисти
Предплечье : Круглый пронатор
Предплечье : Длинная ладонная
Предплечье : Короткий лучевой разгибатель запястья
Предплечье : Короткий разгибатель большого пальца кисти
Предплечье : Сгибатель кисти
Предплечье : Лучевой разгибатель запястья
Предплечье : Локтевой сгибатель запястья

Описание

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Техника выполнения упражнения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Рекомендации

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.
↑