Exercises

Толчок гири одной рукой

Muscle impact:

Бицепс : Плечевая

Description

Вы используете всё тело для того чтобы поднять гирю над головой. Движение начинается с ног и волнообразно подключаются корпус, плечо и трицепс при подъеме.

Обратите внимание на работу ног, и то как эта работа сочетается с работой туловища.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.