Exercises
Go to: Exercises
Молот двумя руками одновременно
|
Muscle impact:
Бицепс : Плечевая
Бицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
Предплечье : Круглый пронатор
Предплечье : Плечелучевая
|
Description
То же самое что и молот (молоток), только подъём осуществляется одновременно двумя гантелямиImages
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.