Exercises

Прыжки на скакалке

Muscle impact:

Голень : Икроножная

Кардио

Description

При правильных прыжках плечи и руки не должны быть напряжены. Не «зажимайтесь»! Если чувствуете, что мышцы плечей «забились» — точно делаете что-то не так.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.