Exercises

Скручивания с отягощением на наклонной скамье

Muscle impact:

Пресс : Прямая мышца живота

Взять груз, разместиться на наклонной скамье, выпрямить груз вверх, опускаться вниз медленно, опустить руки, подняться, повторять 45с

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.