Exercises

Косичку (EZ) на блочном подъем на вытянутых руках перед собо

Muscle impact:

Плечи : Передняя дельта

Стоя спиной к приводящей лебедке, поднимание почти вытянутых рук перед собой от бедра вверх.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.