Exercises

махи прямой ногой назад с колен

Muscle impact:

Ягодицы : Малая ягодичная мышца

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

3х15 ( с фиксацией в верхней точке напряжения 1-2
сек).

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.