Exercises

Прыжок назад на одной ноге

Muscle impact:

Кардио

Description

1 Встаньте на правую ногу, а левую согните под прямым углом.
2 Прыгайте назад к месту назначения, не позволяя согнутой ноге касаться пола.
Вернитесь в исходное положение и поменяйте ноги.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.