Exercises

Диагональное скручивание туловища

Muscle impact:

Пресс : Прямая мышца живота

Description

1 Встаньте ровно, держа каску в вытянутых руках над головой.
2 Опустите руки вниз по диагонали вправо и одновременно поднимите правое колено. Поменяйте ноги.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.