Exercises

Cгибание рук на бицепс в тренажере

Muscle impact:

Бицепс : Длинный пучок

Бицепс : Короткий пучок

Предплечье : Плечелучевая

Description

Аналог сгибания рук на скамье Скотта. Стоит использовать только на "добивание" ваших бицепсов "изнасилованных" предыдущими упражнениями. Главные работающие мышцы – бицепсы. Вспомогательные - мышцы предплечья.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.