Exercises
Go to: Exercises
Разведение рук в верхнем кроссовере
|
Muscle impact:
Плечи : Задняя дельта
Плечи : Средняя дельта
|
Description
Махи в кроссовере являются одним из лучших изолирующих упражнений для тренировки заднего пучка дельтовидной мышцы плечевого пояса.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.