Exercises

Падем гантелей на наклонной скамье.

Muscle impact:

Плечи : Задняя дельта

Лежа лицом к скамье падем гантелей в стороны не сводя лопаток. Работает задняя дельта плеча.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.