Exercises
Go to: Exercises
Махи ногой назад с нижним блоком
|
Muscle impact:
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра
|
Description
Стоя лицом к тренажеру. Туловище наклонить вперед, взявшийся за поручень. Одна нога стоит на полу (или на брусе), а к другой закрепить манжет нижнего блока тренажера.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.