Exercises
Go to: Exercises
Отведение ноги в тренажёре / кроссовере
|
Muscle impact:
Бедра квадрицепс : Широкая латеральная
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
|
Description
Тренажер, так называемый "маятник", дает очень большой простор для "халтуры". Поэтому внимательно следите за тем, чтобы ваши движения были медленные и с паузой в верхней точке.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.