Exercises

Тяга к груди с верхнего блока

Muscle impact:

Спина : Широчайшие мышцы спины

Бицепс : Длинный пучок

Спина : Большая круглая

Вес: по 25 - 35кг
Повторения : от 10 до 15
Подходы: от 2 до 3
Сложность выполнения – средняя

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.