Exercises
Go to: Exercises
Кардио на Орбитеке
|
Muscle impact:
Ягодицы : Большая ягодичная мышца.
Бедра квадрицепс : Широкая медиальная
Бедра квадрицепс : Широкая латеральная
Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра
Голень : Икроножная
|
Description
Эллиптические тренажеры, такие как орбитрек, призваны сжигать жир, не оказывая серьезную степень влияния на суставы.Плавные движения, имитирующие лыжную ходьбу, позволяют вам проработать как нижнюю, так и верхнюю части тела, помогая сэкономить время и увеличить эффективность тренировки. Также педали орбитрека могут вращаться в обратном направлении, что способствует нагрузке на другие мышцы.
Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.