Exercises
Go to: Exercises
Гиперэкстензия для спины
|
Muscle impact:
Спина : Разгибатель позвоночника
Трапеция : Трапецивидная
Спина : Ромбовидная
Пресс : Прямая мышца живота
|
Description
Оно прекрасно разрабатывает мышцы нижней части спины, подтягивает ягодицы, а также дает сильную нагрузку на бедренные мышцы.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.