Exercises

Подтягивание коленией к груди

Muscle impact:

Бедра бицепс : Полуперепончатая

Пресс : Прямая мышца живота

Бедра квадрицепс : Широкая латеральная

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Бедра квадрицепс : Широкая медиальная

Ягодицы : Малая ягодичная мышца

Бедра бицепс : Полусухожильная

Пресс : Наружная косая

Начальный уровень одного из типов движений Большой Шестерки в системе Пола Уэйда

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.