Exercises

РАСТЯЖКА

Muscle impact:

Трапеция : Трапецивидная

Плечи : Задняя дельта

Бицепс : Короткий пучок

Грудь : Большая грудная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Бедра квадрицепс : Широкая медиальная

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Бедра бицепс : Полусухожильная

Голень : Икроножная

Голень : Передняя большеберцовая

Комплекс упражнений, направленный на растяжение, гибкость, улучшение кровообращения.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.