Exercises

Боксёрский мешок

Muscle impact:

Трапеция : Трапецивидная

Плечи : Передняя дельта

Плечи : Средняя дельта

Плечи : Задняя дельта

Бицепс : Плечевая

Бицепс : Длинный пучок

Бицепс : Короткий пучок

Трицепс : Боковой пучок

Трицепс : Длинный пучок

Трицепс : Средний пучок

Предплечье : Плечелучевая

Грудь : Большая грудная

Спина : Широчайшие мышцы спины

Пресс : Прямая мышца живота

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Бедра бицепс : Приводящая

Голень : Икроножная

Шея : Грудино-ключично-сосцевидная

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.