Exercises

Планка на локтях

Muscle impact:

Пресс : Прямая мышца живота

Ягодицы : Малая ягодичная мышца

Бедра квадрицепс : Широкая латеральная

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Пресс : Наружная косая

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.