Exercises

Отведение руки в сторону на нижнем блоке

Muscle impact:

Плечи : Средняя дельта

Description

Возьмитесь правой рукой за ручку нижнего блока. Согните колени. Левая рука на поясе. Согните правую руку в локте перед собой. На выдохе поднимите правую руку до уровня линии плеч. Опустите на вдохе.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.