Exercises

Пресс на лавке возле кроссовера

Muscle impact:

Пресс : Прямая мышца живота

Скручивание за верёвки к голове
Держать верёвки возле головы. И стараться верхнюю часть корпуса подкручивать к низу. (а не так прямо как на рисунке)

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.