Exercises
Go to: Exercises
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье 60*
|
Muscle impact:
Бицепс : Длинный пучок
Бицепс : Короткий пучок
|
Description
Выполняется в полную амплитуду, без ступинации кистей. С паузой 0.5-1 с в точке сокращения. Без задержки в нижней точки.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.