Exercises

Разгибания туловища на тренажере

Muscle impact:

Спина : Широчайшие мышцы спины

Description

Данное упражнение в первую очередь рассчитано на мышцы, которые выпрямляют позвоночник, при этом нагрузка приходится на нижнюю часть спины. Оно превосходно подойдет начинающим бодибилдерам, позволяя им развить силу мышц, которая необходима для выполнения более сложных упражнений.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.