Exercises

Подъем корпуса

Muscle impact:

Пресс : Прямая мышца живота

Description

лежа на спине подъем корпуса с касанием пальцами рук пальцев приподнятых на 45 градусов ног. Возвращение в исходное положение до касание лопатками пола.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.