Exercises

Становая тяга с гантелями

Muscle impact:

Спина : Разгибатель позвоночника

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Description

Аналог такой же тяги, что и со штангой. Плюс состоит в том, что гантели можно расположить по бокам ног. Выровняв тем самым ваш центр тяжести и снарядов.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.