Exercises
Go to: Exercises
Подъемы коленей сидя на краю скамьи
|
Muscle impact:
Пресс : Прямая мышца живота
Пресс : Наружная косая
|
Description
Подъем коленей к груди хорошо нагружает как верхнюю, так и нижнюю часть мышц живота.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.