Exercises
Go to: Exercises
Нижняя гребная тяга Pure Strength широким хватом -верх спины
|
Muscle impact:
Спина : Большая круглая
Спина : Ромбовидная
Спина : Широчайшие мышцы спины
Трапеция : Трапецивидная
Спина : Подостная
Плечи : Задняя дельта
Бицепс : Длинный пучок
|
Description
Похожа на тягу блока сидя, только на тренажёре. Есть упор для торса. Это упражнение стимулирует рост широчайших в толщину. Особенность тренажёра и хода руки в том, что упор делается на верхнюю часть спины, большую круглую, нижнюю часть трапеции, широчайшую. Есть фото тренажёра, но не грузится на этот сайт.Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.