Exercises

Go to: Exercises

Перехват с актива(25мм) на актив(25мм) стоя на ногах (кампус

Перехват с актива(25мм) на актив(25мм) стоя на ногах (кампус
Muscle impact:
Предплечье : Круглый пронатор

Description

В приседе на носках на бруске 5см, держась за активник(уровень 0), привставая перехватиться рукой за следующий активник(уровень 6), затем другой рукой перехватиться рядом, затем первую руку опустить на нижний зацеп, вторую руку опустить на нижний зацеп, присесть-ЭТО ОДНО ПОВТРОЕНИЕ. Следующее повторение начинать с другой руки.

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.