Exercises

Приседания с гантелями

Muscle impact:

Бедра квадрицепс : Широкая медиальная

Бедра квадрицепс : Широкая латеральная

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Бедра бицепс : Полусухожильная

Ягодицы : Большая ягодичная мышца.

Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Голень : Икроножная

Ягодицы : Малая ягодичная мышца

Рекомендовано для начинаюших. Вид упражнения: Силовое. Тип оборудования: Гантели. Тип усилия: Жим

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.