Exercises

Лесенка на круглых планках (4 планки)

Muscle impact:

Бицепс : Длинный пучок

Description

Из виса на трех пальцах (пассивный хват) подтянуться и перехватиться одной рукой на следующую планку, затем другой рукой перехватиться через одну планку и т.д. Всего 4 планки. Затем также вниз

Images

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Video

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.