Exercises
Go to: Exercises
Наклоны в стороны с гантелями
|
Muscle impact:
Пресс : Наружная косая
Спина : Внешние косые
Ягодицы : Малая ягодичная мышца
|
Description
• Возьмите гантель в левую руку и встаньте прямо.• Расположите ноги на ширине плеч.
• Заложите правую руку за голову (или на пояс).
Images
Video
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.